Одно из обычных и возлюбленных блюд почти всех – это макароны с котлетой. Но не много кто думает, как это сочетание влияет на здоровье.
Диетологи же убеждают, что отдельные пищевые пристрастия вредоносны для здоровья.
О том, можно ли есть макароны с котлетами и что ожидать от этого тандема, в интервью Lenta.ru поведала диетолог Лена Соломатина.
Диетолог не рекомендует употреблять углеводные продукты с мясом и это касается не только лишь макарон.
В числе противных последствий спец именует метеоризм, тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области), интоксикацию и остальные отягощения.
Фото: © Белновости
При всем этом макароны Соломатина именует самостоятельным блюдом, но не гарниром.
Что касается негативных последствий, то причина в том, что ингредиенты усваиваются с разной скоростью.
Углеводам необходимо меньше времени, а белки, другими словами мясо в нашем случае, отымают больше времени для переваривания.
А если есть макароны и котлеты вкупе, то в желудке они провоцируют процесс брожения.
Куда полезнее есть мясо с овощами, чем с макаронами, картофелем и даже с крупами.
Ранее мы ведали, что необходимо есть, чтоб не испытывать волнение по пустякам.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
